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저분자피쉬콜라겐, “어류콜라겐 가자미 꼬리 지느러미 껍질 등에 풍부" 부작용도 챙겨야

기사승인 2020.09.21  20:16:15

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[이코노뉴스=정신영 기자] 저분자피쉬콜라겐 가루에 관심이 쏠리고 있다.

▲ (사진=MBN 방송 캡처)

저분자 콜라겐은 피부의 수분 보유력을 높여 촉촉하고 윤기 나는 피부 상태 유지에 도움을 주며, 뼈, 관절, 머리카락 등 신체에 단백질 성분의 영양분을 보충해준다.저분자 콜라겐 종류 중 콜라겐 중에서도 저분자 콜라겐 펩타이드인 '어류콜라겐'이다. 어류에 들어 있는 콜라겐을 지칭하는 것으로 대표적인 어류로는 가자미가 있다.

가자미의 꼬리와 지느러미, 껍질에는 콜라겐이 풍부해 노화 방지와 주름 방지에 효과를 가져다준다.

저분자 어류콜라겐 제품을 추천-구매하기에 앞서 먼저 건강 기능 식품인지 반드시 따져 봐야 한다.

인체 대상 시험 결과가 있는지, 자연 소재 저분자 콜라겐 펩타이드를 원료로 하고 있는지 등도 살펴보는 것이 좋다.

또한 효소분해로 잘게 쪼갠 수용성 피쉬콜라겐인지 확인이 필요하다. 수용성 피쉬콜라겐은 동물성 콜라겐보다 아미노산 사슬이 훨씬 짧기 때문에 소화 흡수가 훨씬 빠르다.

정신영 기자 eco6953@econonews.co.kr

<저작권자 © 이코노뉴스 무단전재 및 재배포금지>
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